Essen & Ausgehen

Wenn du nach einem gesunden, köstlichen Gericht suchst, wo man einfach nur alles in den Topf werfen muss, ist diese Möhrensuppe genau das Richtige.
Egal ob du eine cremige Möhrensuppe...

Abnehmen ist sicher eine der schwersten Aufgaben, die du je hattest.
Dennoch kann Abnehmen eines der lohnendsten Dinge sein, die man überhaupt tun kann. Von besserer Gesundheit bis zu einem...

Die möglichen Zutaten bei der Herstellung von Lasagne sind nahezu endlos.
Du kannst eine Lasagne für Vegetarier, eine für Fleischliebhaber oder mit allen möglichen Belägen machen – mit deinen gewürzten...

Wenn du mehr als 7 Kilos verlieren willst, dann musst du deine Ernährung massgeblich umstellen, Sport treiben und generell aktiver sein.
Du solltest es dir zum Ziel setzten, pro Woche...

Ein Schmorbraten ist eine köstliche, herzhafte und relativ preiswerte Mahlzeit, die ein Grundnahrungsmittel für viele Familien ist.
Die Schongar-Methode ist Teil dessen, was dieses Gericht so lecker macht, und zartes,...

Reismehl selbst zu machen, kann Geld sparen, besonders wenn du oder jemand in deiner Familie sich glutenfrei ernährt oder an Zöliakie leidet.
Das Gluten in Weizenmehl kann zu Verdauungsstörungen und...

Jede Frau speichert Fett anders.
Bei vielen Frauen ist jedoch der auch die Problemzone. Es gibt leider kein Wundermittel, wie du gezielt Bauchfett reduzieren kannst, es gibt jedoch einige Dinge,...

Schweinerippchen sind perfekt für Sommergrillabende, aber du brauchst den Grill nicht jedes Mal anzuschmeißen, wenn du dieses den Mund wässrig machende Gericht servieren willst.
Lies diesen Artikel für zwei Rezepte...

Sojabohnen sind eine Hülsenfrucht, die in den USA oft angebaut wird.
Diese Bohnen sind ziemlich nährstoffreich und enthalten viel Protein und Ballaststoffe, und sind gleichzeitig fettarm. Richtig zubereitete Sojabohnen können...

Hast du jemals ungewollt Gewicht zugelegt? Bist nicht mehr in Form? Hast einen Bauch bekommen? Alles was es braucht sind 30 Tage, um wieder in Form zu kommen und diesen.
..

Schon mal von Slutty Brownies gehört? Sie sind eine göttliche Kombination aus Brownies, Schokoladenkeksen und Oreos, alles zu einem köstlichen Riegel kombiniert.
Diese Anleitung enthält zwei verschiedene Rezepte: Eins von...

Süßkartoffeln bieten ein leckeres, süß-herzhaftes Geschmackserlebnis.
Außerdem sind sie ein sehr vielseitiges Gemüse, das man auf vielerlei Art zubereiten kann. Hier ein paar verschiedene Methoden aus dem Ofen, wenn du...

Eine Schweinehaxe oder das Eisbein, wie sie in einigen Regionen bezeichnet wird, ist eine relativ großes Stück Fleisch vom Schwein mit Knochen.
Es wird aus dem Hinterlauf zwischen Schinken und...

Onigiri ist eine typische Reis-Speise, die man meistens in sogenannten asiatischen Bentos, also vorbereiteten Lunchboxen findet.
Ein Bento ist eine ideale Abwechslung als Picknick, oder einfach mal als Snack. Was...

Wenn du 2-2.
5 Kilos verlieren willst, dann musst du mit Hilfe einer Diät und Sport 17.500 Kalorien abbauen. Die guten Neuigkeiten: Du musst dafür nicht hungern, sondern einfach die richtigen...