Bauchfett, oder viszerales Fett, ist ein besonders schädliches Fett, das um deine Organe herum sitzt. Die ersten zwei Wochen sind die wichtigsten, wenn man Fett am Bauch abnehmen will, da Änderungen in der Ernährung und Sport zu einem relativ großen Gewichtsverlust in kurzer Zeit führen können. Lerne die Wahrheit darüber, wie der Körper Bauchfett speichert und abbaut, und passe dann deinen Lebensstil entsprechend an, um möglichst viel Fett abzunehmen.
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