2,5 Kilogramm abzunehmen bedeutet, durch Diät und Sport etwa 17500 Kalorien einzusparen, um pro Tag 150 Gramm abzunehmen.
Wenn du auch deine ersten 2,5 Kilo recht schnell abnehmen kannst, solltest...
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Veröffentlicht in Diäten von - 3 Dezember 2015
Ein Pfund (500 g) abzunehmen, bedeutet ein Kaloriendefizit von 3500 Kalorien.
Du solltest ein Kaloriendefizit von etwa 2000 Kalorien am Tag anpeilen, um in 3 Wochen 7 Kilo abzunehmen. Du...
Du solltest ein Kaloriendefizit von etwa 2000 Kalorien am Tag anpeilen, um in 3 Wochen 7 Kilo abzunehmen. Du...
Veröffentlicht in Diäten von - 29 November 2015
Ein Pfund (500 g) abzunehmen, bedeutet ein Kaloriendefizit von 3500 Kalorien.
Du solltest ein Kaloriendefizit von etwa 2000 Kalorien am Tag anpeilen, um in 3 Wochen 7 Kilo abzunehmen. Du...
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Veröffentlicht in Diäten von - 18 November 2015
Bauchfett, oder viszerales Fett, ist ein besonders schädliches Fett, das um deine Organe herum sitzt.
Die ersten zwei Wochen sind die wichtigsten, wenn man Fett am Bauch abnehmen will, da...
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Veröffentlicht in Pflege & Schönheit von WikiHow.DE - 6 November 2015
Du kannst mit jedem Hautton einen gesunden und jugendlich aussehenden Teint haben.
Möchtest du Verfärbungen aufgrund von Sonneneinstrahlung oder Altern korrigieren? Oder möchtest du einfach nur eine hellere Haut haben?...
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Für längerfristige Gewichtsabnahme wird es nicht empfohlen, mehr als 0.5-1 Kilo pro Woche zu verlieren....
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