Panikattacken sind spezielle medizinische Zustände in denen der Betroffene sich in einem plötzlichen Ausbruch von Angst befindet. Das kann sich ähnlich wie ein Herzinfarkt anfühlen, dir kann schlecht werden oder du fühlst starke Kälteschauer. Manche Menschen fühlen sich sogar, als ob sie sterben würden. Es gibt leider keinen sicheren Weg, um Panikattacken zu verhindern, aber es gibt Tipps, um Panikattacken aus dem Weg zu gehen.
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