Hanfsamen enthalten sehr viel Eiweiß, Ballaststoffe und Fettsäuren, was sie ebenso empfehlenswert macht wie andere gesunde Samen wie Kürbiskerne oder Leinsamen. Bewahre deine Hanfsamen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, bevor du sie verwendest. Sie passen wunderbar zu Salaten, Backwaren, Snacks und Joghurt.
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