Das ganze Jahr über erhältlich, leicht transportierbar, süß und cremig: Bananen sind ein praktischer Weg um wichtige Nährstoffe für deine Ernährung zu liefern. Bananen enthalten viele Vitamine, Potassium, lösliche Ballaststoffe und Proteasehemmer, die helfen Magenbakterien zu beseitigen. Studien bestätigen, dass der regelmäßige Konsum von Bananen zu einer guten Herzfunktion, stabilen Blutdruckwerten, einer hohen Knochendichte, guten Sehstärke, Verdauung und gesunden Niere beiträgt. Kaufe Bananen frisch und lagere sie zum späteren Genuss.
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