Wenn du am Bauch abnehmen willst, musst du am ganzen Körper abnehmen. Es ist ein Mythos, dass man an einer einzelnen Körperstelle Fett reduzieren kann. Du kannst jedoch lernen, wie man innerhalb eines Monats einen flachen Bauch bekommt, indem du deine Ernährung änderst, Intervalltraining und Oberkörperübungen machst.
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