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2-5 Kilos in einer Woche abnehmen

Veröffentlicht in Diäten von - 27 November 2015

Wenn du 1 Kilo abnehmen willst, dann musst du 7000 Kalorien mehr verbrennen, als du zu dir nimmst.
Indem du dich mehr bewegst, zuckerhaltige Getränke durch Wasser ersetzt und mindestens...

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