25 Kilo abnehmen

Veröffentlicht von , am 23 März 2016
25 Kilo abnehmen

Ein deutlicher Gewichtsverlust von mehr als 15 kg erfordert konsequente gesunde Ernährung und Sport. Wenn du dein Gewicht reduzieren willst, solltest du dir etwa 50 Wochen oder 1 Jahr Zeit geben, um gesund abzunehmen. Der folgende Plan zeigt dir, wie man etwa 0,5kg pro Woche oder 25kg im Jahr abnimmt.

Schlagwörter: Abnehmen

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