Rot werden vermeiden

Wenn du rot wirst, liegt das meist daran, dass dir etwas peinlich ist oder du gestresst bist. Dann sorgt dein sympathisches Nervensystem (Sympathikus) dafür, dass sich die Blutgefäße in deinem Gesicht weiten. Es fließt mehr Blut durch dein Gesicht und dein Gesicht verfärbt sich rosig oder sogar rot. [1] Wenn du merkst, dass du rot wirst, ist dir das wieder peinlich. Klingt nach einem Kreislauf, der ganz schön schwer zu durchbrechen sein dürfte, richtig? Aber zum Glück gibt es einige Dinge, die du tun kannst, um das Erröten in wirklich unangebrachten Momenten zu vermeiden. Wenn du bei der Arbeit bald eine wichtige Präsentation hast und dabei gerne cool und unbeeindruckt wirken möchtest, kannst du verschiedene Methoden ausprobieren, damit du im großen Moment nicht rot anläufst. Es gibt noch eine weitere gute Nachricht: Du kannst das Erröten zwar nicht immer verhindern, aber es ist durchaus langfristig behandelbar.