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Liste der Artikel aus Woche zu Praktisch.TOP

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Veröffentlicht in Diäten von - 17 März 2016
Ein wichtiger Anlass steht vor der Tür, und du hast nur eine Woche Zeit, um deinen Bauch so flach wie möglich zu bekommen.
Mit diesen Tipps kannst du es schaffen.
Veröffentlicht in Diäten von - 7 Januar 2016
Abnehmen ist sicher eine der schwersten Aufgaben, die du je hattest.
Dennoch kann Abnehmen eines der lohnendsten Dinge sein, die man überhaupt tun kann. Von besserer Gesundheit bis zu einem...
Veröffentlicht in Diäten von - 27 November 2015
Wenn du 1 Kilo abnehmen willst, dann musst du 7000 Kalorien mehr verbrennen, als du zu dir nimmst.
Indem du dich mehr bewegst, zuckerhaltige Getränke durch Wasser ersetzt und mindestens...
Veröffentlicht in Diäten von - 20 November 2015
Ein Pfund abzunehmen ist gleichbedeutend mit einem Kaloriendefizit von 3500 Kalorien.
Man kann abnehmen, indem man Kalorien spart, Sport treibt und insgesamt aktiver wird. Lerne, wie man 3 Pfund in...

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Für längerfristige Gewichtsabnahme wird es nicht empfohlen, mehr als 0.5-1 Kilo pro Woche zu verlieren....
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