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Veröffentlicht in Diäten von - 17 Dezember 2015
Fitness-Experten wissen, dass es nicht um diese Zahl auf der Waage geht – es geht um den Körperfettanteil.
„Fitness“ bedeutet bei Frauen einen Körperfettanteil von 21-24% und bei Männern 14-17%,...

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